En 100 g (Gramos) de tempeh hay 0.034 g de 17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico. Cambiar la cantidad

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17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico

17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico que no sean tempeh.

Cordero, Nueva Zelanda, importado de grasa, subcutánea, crudo	1.485 g	1.48%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocido	1.362 g	1.36%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, crudo	1.299 g	1.30%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado	1.16 g	1.16%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, crudo	1.138 g	1.14%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocido	1.123 g	1.12%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	1.08 g	1.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, crudo	1.04 g	1.04%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado	1.03 g	1.03%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado	0.933 g	0.93%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocinado	0.92 g	0.92%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa externa, cocinado	0.868 g	0.87%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa externa, crudo	0.801 g	0.80%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.772 g	0.77%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa de la costura, crudo	0.762 g	0.76%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.752 g	0.75%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo	0.653 g	0.65%
Ternera, Australia, grasa separable, crudo	0.634 g	0.63%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa externa, crudo	0.625 g	0.62%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.621 g	0.62%

tempeh

tempeh es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en tempeh se enumeran a continuación.

Agua	59.65 g	59.65%
La energía (calorías)	192 kcal
Energía (julios)	803 kJ
Proteína	20.29 g	20.29%
lípido total (grasa)	10.8 g	10.8%
Ceniza	1.62 g	1.62%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.64 g	7.64%
Calcio, Ca	111 mg	0.11%
Hierro, Fe	2.7 mg
El magnesio, Mg	81 mg	0.08%
El fósforo, P	266 mg	0.27%
Potasio, K	412 mg	0.41%
Sodio, Na	9 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.14 mg
Cobre, Cu	0.56 mg
El manganeso, Mn	1.3 mg
El selenio, Se	0 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.078 mg
Riboflavina	0.358 mg

Nutrientes en tempeh